-
Kādi muskuļi strādā, braucot ar velosipēdu?
Daudzi jau saprot, ka braukšana ar velosipēdu pozitīvi ietekmē veselību. Tas ir lielisks veids palielināt savu izturību, samazināt tauku un palielināt muskuļi slāni. Braucot ar velosipēdu, tiek i [...]
-
Kādu ēdienu izvēlēties, braucot ar velosipēdu pa ceļu?
Braucot ātrāk, pazudīs spēki, ja nebūs nekādu uzkodu vai ūdens slāpju dzesēšanai. Uzkost varat gan braucot, gan apstājoties atpūsties. Vai zināt, ka pārtika ir nepieciešama, lai, minot pedāļus, n [...]
-
Kādas ir riteņbraukšanas kultūras neiecietības?
Gan vadītājs, gan riteņbraucējs ir svarīgi ceļu satiksmes dalībnieki. Taču bieži gadās tā, ka riteņbraucēju uzvedība izraisa avārijas situācijas, apdraud riteņbraucēja un citu satiksmes dalībniek [...]
-
Velosipēds ātruma cienītājiem. Kāds tas ir?
Esat ātruma cienītājs un meklējat ātru velosipēdu? Šeit Jums ieteicam daži velosipēda veidi, ar kuriem varēsiet braukt kopā ar vēju!Šosejas velosipēdsŠķiet pievilcīga iespēja braukt lielā ātrumā [...]
-
Kā sagatavoties velosipēdu pārgājienam? Galvenie ieteikumi
Gatavojoties ceļot ar velosipēdu, ir svarīgi parūpēties par visu, kas ir nepieciešams pārgājienam, neaizmirst svarīgākās lietas, arī sīkumus, kas var būt nepieciešami jebkādā diennakts laikā. Vei [...]
-
Kādas ir velosipēdistu tiesības?
Pretēji nekā automobiļa vadītājam, riteņbraucējam nav jāiegūst vadītāja apliecība, taču, vēloties piedalīties satiksmē, riteņbraucējam ir jāzina daži ļoti svarīgi noteikumi. Kādi?1. Brauciet rite [...]
-
Kas jāzina, pirms sākat mācīt bērnam, kā braukt ar velosipēdu? Galvenie ieteikum
Ir teikts, ka, ja reiz iemācījies braukt ar velosipēdu, tad jau uz visu dzīvi. Taču kas jādara, lai pirmā reize būtu ne tikai veiksmīga, bet arī droša? Kā sākt mācīt bērnus braukt ar velosipēdu? [...]
-
Kādi ir pamatnoteikumi velosipēdistiem?
Tuvojas vasara, bet Jūs vēl nesat drošs, vai varat pievienoties riteņbraucējiem? Neapšaubiet savus spēkus, varat viegli pievienoties. Galvenais – jāzina būtiski riteņbraucēju noteikumi. - Rit [...]